Aurélie Floch Psychothérapeute #aureliefloch

Ne serait-il pas merveilleux de vous sentir soutenu, accompagné dans votre développement personnel, de mieux gérer, de réaliser vos désirs chers à votre coeur, de vous sentir vraiment libre, épanoui, heureux dans tous les domaines de votre vie ?

Les techniques  utilisées sont dynamiques et concrètes telles que :

  • l'Analyse Transactionnelle :

fondée par le psychiatre canadien Eric Berne, cette approche nous aide d’une façon simple (mais pas simpliste !) à repérer nos réactions mécaniques, aide à la communication et, par conséquent, nos relations avec les autres.

  • l'Amphithéâtre psychologique :

technique basée sur l’observation de soi, afin de repérer les sous-personnalités qui nous constituent et les comportements automatiques que nous reproduisons inlassablement. 

  • la Thérapie Emotionnelle :

elle nous aide à comprendre la fonction des différentes émotions (colère, peur, tristesse, joie) et de repérer celles que nous utilisons le plus souvent pour les gérer d’une façon positive. 

  • l'EFT (Emotional Freedom Techniques) :

il s’agit d’une méthode développée par l’ingénieur californien Gary Craig qui se base sur l’autostimulation des points du corps, correspondant à certains méridiens de la Médecine Traditionnelle Chinoise. ​